１０月６日木曜日。１年生と２年生を対象に合同ＬＨＲで「ＳＯＳの出し方教室」を行いました。講師には，スクールカウンセラーの鮫島先生にお越しいただきました。教室では，「リソース探し」で自分が落ち着くものを考え，ストレス・コーピング（対処法）は何があるか，また，良いストレスもあるということ。そして，“こころ”の健康として，生き生きと自分らしく生きるための重要な条件とは何か，など講話してくださいました。最後に，「自分を大切にしましょう。お友達の変化に気づきましょう。」と伝えられました。

１年生と２年生が多目的ホールで合同LHR

スクールカウンセラーの鮫島先生

ワークシートに自分の考えを記入して，情報交換

自分の考えを伝える

自分のエネルギーは，今どれくらい?　充電方法は？